判断力がフリーズした日(R8.3.19(木))

① 3/19(木)のトレード概要

今日は、ひどかったです…。
昨日とは打って変わって日経平均は朝から落ちるが止まらず、徐々にというよりズドンと繰り返したい一日になりました。

・イビデン(4062)
・三菱重工(7011)
・三菱商事(8058)

イビデンと三菱重工は、完全にエントリーを早まり💦
三菱商事は入るタイミングこそ良かったものの、利確を決断できず、結局ズルズル下落😨
途中から投げやりになり、どの銘柄も損切りできないまま全て持ち越す結果になりました。

【約定状況】
まずは、今日の約定状況と損益のまとめです。

・イビデンを100株、8,280円で購入し、持ち越し
➡　含み損　－1,200円
・三菱重工を100株、4,935円で購入し、持ち越し
➡　含み損　－8,700円
・三菱商事を100株、3,275円で購入し、持ち越し
➡　含み損　－7,300円　

【実現損益合計】　0円
今日は一度もポジションを閉められず、実現利益はゼロ。
その代わり、含み損だけが一気に膨らみました。

【評価損益】　－898,024円

含み損一気に再拡大…。
NTT以外全てマイナスで
マイナス100万円の景色が見えてきました…💀

ここでは、各銘柄のエントリー理由と、その後の値動きから感じたことをまとめます。
自分の備忘録としてだけでなく、同じようにデイトレに取り組む方の参考になればうれしいです✨

●イビデン(4062)
今日は、とにかく早まりました💦

・朝の動きで「3本の目のロウソクで上へ行くかも」と思い、条件の確認も甘いままエントリー。
・上昇は一瞬で、その後はどんどん急落⤵

昼前に一時持ち直して、上がってきたので、「このまま後場でもう一段上がるかも」と期待して保留してしましました。その後、再び下落⤵

本来ならば、「自分が決めた条件を満たしているか」をしっかり確認するところを、感覚だけで入ってしまったのが反省点です。
「確認不足のままエントリーすると、こう」という典型的なパターンになってしまいました😨

●三菱重工(7011)
三菱重工も、慎重さが足りないエントリーでした。

・自分が買った一つ前のロウソクを「ここが底だ」と思い、VWAPもこのまま上抜けしていくイメージでエントリー。
・しかし、結果はその逆で、思ったような回復はなくそのまま下へ…。

今振り返ると、5日線はまだしっかり下向きで、トレンドも弱いまま。
冷静に見れば、「様子見一択」だったと思います。

●三菱商事(8058)
三菱商事だけは、買いのタイミング自体は問題ありませんでした。

・5日線が10日線を上抜けたのを確認してからエントリーし、その後はイメージ通りに上昇。
・含み益は一時＋12,000円まで上がり、「いい感じ！」と思ったところまではバッチリでした。

問題はその後です…
「もう少し上がるかも？」という欲望と、他の銘柄が落ちているのを見てメンタルがフワフワしており、「もう売る❔」「いや、もっと伸びるかも」と優柔不断モードに突入💦

含み益＋12,000円から含み損－7,300円へ⤵
頭では「どこかで利確しないと」と思っていたのに、実際にはボタンを押さず、チャートを見ているだけになってしまったのが本当に残念です😢

今日は、一言でいえば「ダメダメ」です。

・日経平均も個別もどんどん落ちていくのを見ているうちに、徐々に判断力が奪われていく感覚。
・途中からは、「どうせまた下がるでしょ…」という投げやりな気持ちになってしまい、冷静な判断ができていました。

昨日まで利益が取れていたので、どこかに「今日もなんとかなるかも」という緩みがあったのかも🥵

何より大きな反省は、「損切りが全然できなかった事」。
エントリーした瞬間に自分の中で「ここを割ったら切る」と決めていなかったせいで、ずるずると持ち続けてしまいました。

今日のトレードで、強く感じたのは「メンタルコントロールの大切さ」です。

・不安定な相場で、デイトレ目的の銘柄をすべて持ち越すのは、やっぱりリスクが高すぎる。
・どこかで「切り捨てできなかった自分」を認めないと、含み損だけがどんどん大きくなってしまいます。

これから意識したいのは、次の3つです。

エントリー前に「損切りライン」を必ず決めておくこと
「この価格を割ったら、その日は諦めて切る」と最初に決めないと、今日のようにズルズルと持ち続けて結局マイナスが膨らんでしまいます。
落ちているだけになったら、一度チャートから去ること
ずっと画面を見ていると、恐怖と諦めが混ざって判断能力が鈍ります。
そんなときは、一度席を立つ、深呼吸する、ノートに感情を書き出すなど、小さなリセット行動を挟むようにする。
(昨日も考えていたのに実践できなかった💦)
「全部を取り返そう」としないこと
含み損が増えて、「どこかで一発逆転しなければいけない」と考えがちですが、それだとさらに判断が荒くなってしまいます