① 4/23(木)〜4/30(木)のトレード概要
【トレード銘柄一覧】
・4/23(木)：イビデン(4062)、フジクラ(5803)
・4/24(金)：リクルートホールディングス(6098)、三菱化工機(6331)、イオン(8267)、日東電工(6988)
・4/27(月)：お休み
・4/28(火)：リクルートホールディングス(6098)、イビデン(4062)
・4/30(木)：イビデン(4062)
ただ、4/23に「新しいやり方」を試してうまくいかず、崩れたことをきっかけに、自暴自棄になりかけて、気持ちを切り替えるのに少し時間がかりました。
②4/23(木)～4/30(木)の約定状況・実現利益のまとめ
【約定状況】
【実現利益合計】 －30,334円
4/23(木)〜4/30(木)の合計では、3万円ちょっとのマイナスで着地。
・4/23の新手法の失敗
・4/24の損切り
の影響が大きく、週合計ではマイナスとなりました。
③この期間にやったこと・起きたこと
4/23(木)、これまでとは違う「新しいやり方」を試してみたところ、結果は大失敗。自分には合っていない手法だった事もあり、大きくマイナスを出してしまいました。
そのショックを引きずったまま、翌日も気分が変わらず…。
やる気にならない、チャートを見るのも少し嫌、そんな中途半端な精神状態で、自暴自棄になりかけた場面もありました。
さらに追い打ちをかけるように、
今までポートフォリオ全体のマイナスをカバーしてくれていた「イオン」がここ最近どんどん下落し続け、
プラスで支えてくれている存在がマイナスに転じて、損失が膨張らんでいく側の状態に…。
「これ以上、ここで期待して持ち続けるより、一度区切りをつけよう」と判断し、
まだまだ上昇は見込めないと感じたイオンと決算跨ぎを避けた方が良いと思った日東電工を損切りました。
4/22(水)までで月の実現損益プラス20万以上の目標を一度達成していたのに、また目標未達成に逆戻りしていました。
④心の動きとリセットのしかた
4/23と4/24のトレードでメンタルダメージが大きく、このまま続けるのは危ないと感じたので、
土・日・月（4/25〜4/27）は相場から離れて休むことにしました。
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金曜日までのマイナスを無理に取り返さない
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あくまでPCから離れて、日常に意識を向ける
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「失敗から学ぶことがあった。自分に合うやり方を改めて再確認できた。」と、自分に言い聞かせる
この3日間を挟んだことで、気持ちを切り替えつことができました。
そして、4/28(火)から相場に戻り、
火曜・木曜の2日間はなんとかプラスで考えることができました。
週合計で見るとマイナスですが、「流れを立て直せる」という感覚を少し掴めたのは、大きな収穫です。
⑤ この１週間での学びと、今後意識したいこと
この1週間で一番強い感じたのは、
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「新しいやり方」を試すのは痛みを伴っても良いこと
→ ただし、自分に合うかどうかは慎重に検討していく
より良いやり方を見つけていく過程 -
メンタルが崩れたら、休む勇気を持つ
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含み損を抱えたまま悩み続けるより、損切りして身軽になることも必要
ということでした。
特に、イオンと日東電工の損切りは、金額だけ見れば辛い思いで決断しましたが、
「まだ下がるかもしれない」という不安を抱えたまま握り続けるより、
一度リセットして、自分が集中できる銘柄に切り替えた方が良いと思いました。
4/23〜4/30のトレードは、結果だけ見るとマイナスになってしまったのですが、
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合わない手法が分った
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休むことで気持ちを立て直せると再確認できた
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損切りしても整理する決断ができた
という意味では、「次につながるマイナス」だったかと思います。
これからも、
・その日その日の実現損益だけに振り回されすぎないこと
・メンタルが危ないと感じたら、一度画面から離れること
・そして、また淡々と相場と向き合っていく
を意識しながら、コツコツ続けていきたいです。
